boek nu je training

Kickboksen mag (binnen) zonder 1,5 meter! Dit betekent dat we de groepslessen hervatten. De stellage buiten blijft nog staan. Bij goed weer kunnen we besluiten om zowel de bokszak als de groepsles buiten te verzorgen. Neem dus bij goed weer altijd sportschoenen mee.

 

Omdat we voor en na de training 1,5 meter moeten aanhouden zijn de kleedkamers nog gesloten en werken we met kleinere groepen. Daarom moet trainen op inschrijving.

 

Kijk voor Small Group Training en Personal Training hier

Kickboksen nu zonder 1,5 meter

Regels

  • Deelname kan alleen na correcte inschrijving, zie onderstaande kalender
  • Neem de regels van het RIVM in acht met betrekking tot hygiëne
  • Ben je ziek, verkouden, keelpijn, niet fit? Iemand in je directe omgeving koorts of ziek? Blijf thuis! Vooral nu we binnen gaan trainen en we geen 1,5 meter meer hoeven te houden is dit echt ontzettend belangrijk! 
  • Train indien mogelijk met een vaste partner of met een bekende. Vraag elkaar ook naar eventuele klachten en blijf weg als je niet 100% klachtenvrij bent
  • De kleedkamers zijn nog gesloten, wc bereikbaar
  • Stop sportschoenen in je tas, bij goed weer kunnen we (groeps)les buiten geven
  • Een handdoek is VERPLICHT
  • Kom 10 tot 5 minuten voor de training naar de sportschool. 
  • Kom alleen naar de training
  • We houden overal in en om het pand minimaal 1,5 meter afstand, dit hoeft niet tijdens de training op de mat.
  • De voordeur dient alleen als ingang, het pand verlaten gaat via de nooduitgang achterin de trainingszaal. Train je boven, dan verlaat je de ruimte via de trap achterin het pand of volg de aanwijzingen van de trainer op.
  • Desinfecteer je handen bij de ingang
  • Voorlopig sparren* en wisselen* we niet van partner tijdens de groepslessen
    *Uitgezonderd jeugd- en wedstrijdgroep/gevorderden
  • Na de training maak je, je bokszak, matje en eventueel andere trainingsattributen schoon. Schoonmaakmiddel is aanwezig als je zelf niet bij je hebt
  • Na de training moeten we je vragen om direct de trainingslocatie te verlaten.

 

BEN JE ZIEK, NIET LEKKER OF IEMAND IN JE DIRECTE OMGEVING ZIEK, ZEG DAN KOSTELOOS MAAR ZO TIJDIG MOGELIJK DE TRAINING AF VIA; 

info@SPORTSCHOOL-JELLEMA.NL  
OF APP NAAR 030-6364300.

cORONA ROOSTER

MAANDAG
17.30 – 18.20 Bokszak
18.30 – 19.20 Kickboksen (groepsles)
19.30 . 20.20 Gevorderden/Wedstrijdtraining
20.00 – 20.50 Dames (groepsles)
20.30 – 21.20 Kickboksen (groepsles)

DINSDAG
17.00 – 17.45 Jeugd 6-12 jaar 
18.00 – 18.45 Jeugd 13-18 jaar
19.00 – 19.50 Kickboksen (groepsles)
19.00 – 19.50 Kickboksen starters (groepsles)
20.00 – 20.50 Bokszak
21.00 – 21.30 Bokszak High Intensity 30/40 min.

WOENSDAG
09.00 – 09.50 Dames (groepsles)
10.00 – 10.50 Bokszak
17.30 – 18.20 Bokszak
18.30 – 19.20 Kickboksen (groepsles)
19.30 – 20.20 Gevorderden/Wedstrijdtraining

DONDERDAG 
17.00 – 17.45 Jeugd 6-12 jaar 
18.00 – 18.45 Jeugd 13-18 jaar
19.00 – 19.50 Bokszak
20.00 – 20.50 Bokszak

VRIJDAG
09.00 – 09.50 Bokszak 
10.00 – 10.50 Bokszak met circuit

ZATERDAG
09.00 – 09.50 Kickboksen (groepsles)
10.00 – 10.50 Bokszak
11.00 – 11.50 Bokszak met circuit

ZONDAG
09.00 – 09.50 Bokszak 
10.00 – 10.45 Jeugd 6-12 jaar
11.00 – 11.45 Jeugd 13-18 jaar
12.00 – 12.50 Bokszak met circuit

AANMELDEN 

Ga naar de juiste training via het dropdown menu, klik vervolgens op een dag en kies een tijdstip. Je kunt je voor maximaal 3 lessen inschrijven. 

Let wel: Abonnementhouders mogen een vierde les inboeken onder de volgende voorwaarden:
– Avondtraining: indien dezelfde dag nog beschikbaar na 14.00 uur 
– Ochtendtraining: indien de avond ervoor nog beschikbaar vanaf 19.00 uur.

Submit

Je ontvangt een bevestiging per e-mail, zo niet dan is je inschrijving niet goed doorgekomen.

Wil je je voor de les afmelden, mail dan naar info@sportschool-jellema.nl of app naar 030-6364300

 

tot op de trAINING

 

 Voorwaarden:
– Iedere zondagmiddag volgt een nieuwe week en je mag maximaal 3 lessen inplannen
– Abonnementen en strippenkaarten gaan weer op actief per 15 mei, scannen moet weer
– Sportschool Jellema is niet verantwoordelijk voor (in)direct opgelopen schade en/of vermissing van eigendommen